Nutrição que acolhe e cabe na vida real.
Sem dietas malucas e sem julgamentos. Um cuidado feito para você ter mais energia, saúde e paz com a comida.
com cuidado, no seu tempo.Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de um cuidado que te escute, respeite a sua história e caminhe com você, no seu tempo.
Prazer, eu sou a Beatriz.
Sou nutricionista pós-graduada e há mais de 7 anos acompanho pessoas que já tentaram de tudo e chegaram cansadas de dietas prontas.
Meu trabalho é te ajudar a entender o próprio corpo, emagrecer com consciência e fazer as pazes com a comida. A consulta é conversa, escuta e estratégia.
“Nada é engessado. Tudo é ajustável.”
Cada fase no seu tempo.
- 01Raiz
Avaliação completa
Sua história, rotina, objetivos, medidas e exames, se houver.
- 04Cuidado
Acompanhamento
Ajustes conforme a sua evolução. Você nunca caminha sozinha.
01
02
04
03- 02Cultivo
Estratégia
Definimos juntas o caminho que faz sentido para o seu momento.
- 03Florescer
Plano alimentar
Flexível e possível, entregue na hora, para começar no mesmo dia.
Não é sobre comer menos. É sobre comer melhor.
Ferramentas simples para a alimentação funcionar na sua semana, e não só no papel.
- 01
Plano alimentar
Um roteiro semanal claro, montado para a sua rotina, que mostra exatamente o que comer.
- 02
Lista de compras
Organizada por categorias, para você não ficar perdida nos corredores do mercado.
- 03
Receitas práticas
Refeições fáceis, gostosas e saudáveis, para simplificar a rotina na cozinha.
- 04
Acompanhamento próximo
Ajustes a cada consulta, conforme a sua evolução e a sua vida mudam.
Antes de agendar
Ficou alguma dúvida? Me chame no WhatsApp, vai ser um prazer conversar.
A consulta é online ou presencial?
As duas opções: presencial nos consultórios de São Paulo ou online, por vídeo, para o Brasil e o exterior.
Recebo plano alimentar?
Sim. Você recebe um plano personalizado para a sua rotina, objetivos e preferências. Nada de planos prontos.
Como funciona o pagamento?
Pix ou cartão de crédito, com possibilidade de parcelamento. Valores e detalhes são informados no agendamento.
Atende convênio?
Não no momento. A consulta é particular, com recibo para pedir reembolso, se o seu plano oferecer.
Você merece ser cuidada!
Vamos cultivar juntas uma alimentação possível, gostosa e que faça bem para a sua vida.
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